#3 Wenn plötzlich alles anders läuft – Luca Spiegel über sein Comeback

00:00:00: Und der reißt die Lücke.

00:00:03: Und jetzt ein sauberer Wechsel aufs Rad!

00:00:07: Sie nimmt die Außenbahn und zieht vorbei, sie zieht davon!

00:00:22: Ein Sturz bei den olympischen Spielen in Paris – zwanzig vierundzwanzig.

00:00:28: Ein Sturtz in Hongkong... ...und jetzt schon wieder auf der Bahn unterwegs.

00:00:33: wir schalten heute bei mehr als nur Gold nach Kaiserslautern und freuen uns auf einen weiteren Athleten des Olympia-Stützpunkts.

00:00:41: Rheinland-Pfalz Saarland, ich freue mich sehr, dass er sich die Zeit für uns genommen hat und ich begrüße in dieser neuen Folge.

00:00:49: Den lieben Luca Spiegellipper.

00:00:51: Luca herzlich willkommen in diesem Podcast!

00:00:54: Hallo vielen Dank, ich freu mich sehr her zu sein.

00:00:57: Luca du bist mit deinen Zweiundzwanzig zwar noch recht jung auf dem Papier aber schon um die Welt gekommen.

00:01:07: wenn man heute dich nach deinen größten Erfolgen Frägt, was antwortest du dann?

00:01:16: Da würde ich sagen bei den Olympischen Spielen in Paris.

00:01:22: In der Einzeldisziplin im Kaiwin.

00:01:24: Den neunten Platz das war ja damals war ich noch einundzwanzig Top Ten bei Olympia unglaublich ergreifend und immer noch manchmal schwer zu realisieren.

00:01:39: Dann in dem selben Jahr, paar Wochen vor dem Olympischen Spielen bin ich U-Twenty Europameister im Sprint geworden.

00:01:43: Das war auch ein Riesenerfolg, v.a.

00:01:46: im Kropbus quasi auf einer Art Heimbahn.

00:01:50: und dieses Jahr haben wir langsam wieder unseren Auftakt gefunden und haben den Nations Cup in Australien in Perth gewonnen was ziemlich gut für die Moral war und unglaublich viel Spaß gemacht

00:02:01: hat.

00:02:03: Naja wenn man gewinnt, hat man meistens Spaß oder?

00:02:05: Auf jeden Fall ja.

00:02:06: das sind die besten Tage!

00:02:09: Das sind die besten Tage, sagt ein Olympionike des OSP Rheinland-Pfalz Saarland.

00:02:15: Lieber Luca du hast uns jetzt schon mal einen direkten Einblick gegeben in die größten Erfolge.

00:02:22: Du bist ein Radrennfahrer.

00:02:25: Wann entscheidet man sich denn als Radrennenfahrer für welche der Disziplinen und welche hast du dann für dich so als die Schokoladendisziplin ausgemacht?

00:02:38: Ja, das ist so.

00:02:38: Wenn man quasi sich entscheidet, Radsport zu machen... Das weiß ich, wenn mein Reizentürzen ist, fällt man ja meistens erst mal auf der Straße in einem Verein oder Mountainbike oder Cross und dann ist Bahn relativ nischig, sag' ich mal so.

00:02:56: Und da hatte ich das Glück, dass mein jetziger Trainer mich auf einem Systems-Wettkampf entdeckt hat und mich gefragt hatte ob ich da mal Lust auf ein Probetraining hätte im Sprintbereich was ich dann natürlich bejaht habe.

00:03:08: Und dann bin ich zum Probetraining gegangen und bin auch direkt dort geblieben, weil das hat mir so viel Spaß gemacht.

00:03:15: Dieses Gefühl einfach nur dreißig Sekunden All-out zu fahren und von der Bande oben abzukippen macht immer noch Gänsehaut.

00:03:24: Es ist ein Wahnsungsgefühl, macht extrem Spaß!

00:03:28: So kommt man da rein.

00:03:29: also es ist leider nicht so bekannt dass man das wie bei einem Kind sagt, ich werde Fußballer Ich gebe wenig Kinder, die sagen ich für Bahnradfahrer.

00:03:38: Geschweige denn Radfahrer?

00:03:41: Da rutscht man eher über Glück rein würde ich sagen.

00:03:46: Genau!

00:03:47: Und das Glück hat dein jetziger Trainer der Frank Ziegler quasi erzwungen?

00:03:52: Ja als Wungen hat er es nicht.

00:03:53: Er hat es mir angeboten und ich habe es genommen

00:03:57: doch ein wenig zum Glück gezwungen.

00:03:58: Bleiben wir noch mal ganz kurz, du hast eben gesagt Fußball weiß ja jeder dann sofort auch was gemeint ist.

00:04:04: Du hast ja auch vorher dich ausprobiert mit Fußball-Tennis klettern?

00:04:09: Ja genau ich habe Fußball gespielt als ich in der Grundschule war, dann hab' ich mal Tennis gespielt, mal geklettert und hab' auch mal geturnt.

00:04:16: Was ich jahrelang gemacht habe sehr intensiv Ich bin des Sands guter gefahren Ziemlich gut, würde ich mal behaupten.

00:04:25: Es hat mir unglaublich viel Spaß gemacht.

00:04:27: und dann irgendwann als der Radsport kam und ich gemerkt habe okay das wird doch ein bisschen ernster und ich wechsle hier aus Internat, hab' ich all das sein

00:04:35: lassen.".

00:04:37: Was ist Stunt-Scooter?

00:04:38: Das musst du jetzt einem sechsenvierzigjährigen erklären!

00:04:41: Okay also es ist ungefähr... Also ich bin auf viel Skateboard gefahren.

00:04:45: Genau die gleiche Anlage in einem Skatepark plus mit einem Roller.

00:04:50: Das sind quasi wie soll ich sagen Versteifte City Roller mit besseren Anbauteilen, wo man dann ziemlich gute Tricks machen kann.

00:05:01: Okay das klingt ja mal spannend!

00:05:03: Wo wacht man das in Kaiserslautern?

00:05:05: Das habe ich in Landau gemacht in meiner Heimatstadt.

00:05:08: Bin dort aufgewachsen bis ich Fünfzehn war.

00:05:11: Mit fünfzehn bin ich nach Kaiseslauten aufs Internat und wird dann sagen von elf bis fünfzehnt bin ich wirklich jeden Tag auf die Skatebahn gegangen.

00:05:21: Was aus diesen anderen Sportarten skaten, klettern Tennis Fußball hilft dir denn heute als Radrennfahrer?

00:05:30: Das ist eine sehr gute Frage.

00:05:31: Da würde ich auf jeden Fall sagen die Körperbeherrschung oder generell zu wissen was mein Körper macht so wie steuer ich was an?

00:05:43: man kann gut springen und abdämpfen und weiß in welche Richtung man sich bewegen sollte.

00:05:48: Das hilft einem einfach unglaublich im allgemeinen Training, vor allem Krafttraining weil man muss ja schon zum Beispiel umsetzen das ist eine unglaubliche technische Übung für den ganzen Körper.

00:05:59: und wenn man da nicht weiß was man mit seinen Armen oder seinen Rücken machen soll es ist ziemlich schwer zu lernen.

00:06:05: und da würde ich mal sagen haben mir all diese Sportarten schon sehr geholfen Und das ist, denke ich, heutzutage.

00:06:13: Heutzutag ist es jetzt mal sehr weit ausgeholt.

00:06:16: Es gibt viele Kinder die sich viel zu früh spezialisieren, die mit zwölf sagen, ich mache nur das und dass eine.

00:06:24: Ich denke man sollte breit gefächert sein.

00:06:27: Hattest du die Sportarten parallel ausgeübt oder nacheinander?

00:06:33: Alles

00:06:34: parallel jeden Tag auf das was ich Lust hatte auch wie in Mountainbike gefahren immer mit meinen Freunden da.

00:06:40: Das war nie eine Ernsthaftigkeit, wo man gesagt hat wirklich ich muss das jetzt machen.

00:06:45: Meine Eltern haben mich auch nie zu irgendwas gezogen.

00:06:48: Ich ging denen meistens auf die Nerven und als ich gesagt habe in den Sommerferien könnt ihr mich da bitte hinfahren Und das war einmal von Tag zu Tag unterschiedlich.

00:06:57: Wenn du gerade sagst deine Eltern Du hast wenn ich das richtig gelesen habe fünf Geschwister

00:07:03: Ja genau ich hab fünf Halbgeschwister.

00:07:05: meine Eltern haben sich früh getrennt Beide neue Partner früh geheiratet.

00:07:09: Mein Papa hat noch mal drei Kinder bekommen, meine Mama zwei.

00:07:13: Aber habe sie alle ganz so lieb und nimmt allen ganz viel in Kontakt.

00:07:19: Meine Frage wäre jetzt nämlich gewesen wer von diesen fünf übt auch den Sport aus dem Duensherz?

00:07:25: geschlossen hast also?

00:07:26: Wer ist auch ein Matrenfahrer?

00:07:28: Noch keiner!

00:07:29: Alle irgendwie nicht so die Lust darauf aber das ist auch vollkommen okay.

00:07:33: wie sollen alle machen was ihr wollen

00:07:35: kann ja noch werden ist ja bei dir auch erst im Laufe der Zeit passiert

00:07:40: Genau.

00:07:42: Im Laufe der Zeit, wann war dir denn klar dass die olympischen Spiele für dich irgendwann einmal das große Ziel und auch noch ein Ziel mit jede Menge realistischen Aussichten werden könnten?

00:08:00: Das ist eine coole Frage!

00:08:04: Ich hatte JWM in Tel Aviv, und generell im Jahr war mein zweites Juniorenjahr, quasi ein Jahr bevor ich in die U-Twenty und die Männer gekommen bin.

00:08:17: Noch zwei Jahre zu den olympischen Spielen.

00:08:20: Und da ging auch schon die Olympia qualilos am Ende des Jahres.

00:08:26: Bei der JTM hatte ich auf einmal die Zeit meines Lebens.

00:08:30: Ich bin unglaublich gutes Radrennen gefahren, habe die Brausemedaille im Einzelsprint geholt, die Silbermedaillie im Teamsprint und bin in dem Jahr die immer noch stehende Weltbestzeit auf die erste Runde gefahren im Teamsprint.

00:08:45: Und das ist noch die siebzehn-fünf auf der ersten Runde und unser Anfahrer für Deutschland ist damals zu dem Zeitpunkt auch so um den Dreh siebzen vier, siebzin fünf gefahren.

00:08:59: Und da war es dann so, dass ich mit meinem Trainer da gesessen habe und wir uns gefragt haben okay.

00:09:05: Kann man da reinkommen?

00:09:07: Wenn nicht jetzt quasi die Saison zweiundzwanzig gut beendet, dass sich dreiundzwzig direkt in die Männer gehen um das Olympiateam aufgenommen werden und damit die Vorbereitung machen.

00:09:18: Da hat man sich darüber Gedanken gemacht wie sehr das Sinn macht auch die Träner untereinander und dann haben wir den Schluss gefasst und nicht auch für mich als ich gemerkt hab.

00:09:25: ok das ist realistisch.

00:09:27: Ab dem Tag habe ich gesagt werde, weil und wir am Start stehen.

00:09:32: Und das war jeden Tag meine Motivation.

00:09:34: Also ging gar nicht mehr aus meinem Kopf raus.

00:09:37: Das war für mich Tatsache und habe alles dafür

00:09:39: getan.".

00:09:42: Was bedeutet denn jeden Tag?

00:09:44: Hast du jeden Tag daran gedacht?

00:09:46: Hattest du irgendwo ein Foto hängen?

00:09:49: Hättest du eine Sprachnachricht die du jeden tag abgehört hattest?

00:09:52: Hat dein Trainer dich jeden Tag dran erinnert?

00:09:55: Denkt daran es sind bald dich olympischen Spiele und du hast eine Chance dabei zu sein.

00:09:59: wie macht man das?

00:10:00: Und zwar schon sehr stark von meinem Trainer, weil wir jeden Tag eigentlich darüber gesprochen haben.

00:10:06: Er hat jeden Tag gesagt, du wirst dabei sein!

00:10:09: Du bist der Mann!

00:10:11: Dadurch war es immer Thema, immer im Kopf.

00:10:13: Immer im Hinterkopf egal was für eine Einheit es war.

00:10:16: Vor allem in Kraftraum hängt ein ganz großes Foto von Miriam Welte und Christina Vogel von Zwei-Tausen-Zwölf diese ihre Medaille auf dem Podium anstarren.

00:10:27: Was einen immer daran erinnert... Für was man das alles eigentlich macht?

00:10:31: Und ja, das hat man dann immer im Kopf gehabt.

00:10:36: Welche Rolle spielt Miriam Welte für dich?

00:10:39: Um eine sehr große Rolle.

00:10:42: Damals als ich angefangen habe war sie noch mit dem Team und es war dann so total surreal.

00:10:47: du kommst da als kleiner Knilch ins Team wie ein Zahnstoffer kannst doch gar nichts und trainierst mit einer Olympiasiegerin.

00:10:53: Das war total verrückt!

00:10:57: Man hat viele Tipps bekommen und ein Trainingsmethoden.

00:11:01: Im Laufe der Zeit hat sie dann ihre Karriere beendet, aber hat immer noch eine gute Rolle im Team.

00:11:07: Es fiel mit uns in Kontakt ja und man hat so eine gute Beziehung entwickelt.

00:11:15: Wenn wir dann mal schnell nach vorne spulen und versetzen uns nochmal in die Lage es ist Paris.

00:11:21: du betrittst zum ersten Mal diese Stadt mit den fünf Ringen am Eifelturm.

00:11:29: Was war der erste Eindruck?

00:11:32: Oder was ist das Erste, was dir einfällt wenn du an Paris-Firnzwanzig denkst?

00:11:39: Das kann man nicht beschreiben also es einfach nur Gänsehaut!

00:11:42: Es ist ein unglaublich emotionales Gefühl.

00:11:47: Wenn ich mich jetzt an Paris denke dann denke ich genau an diesen geilen lilanen Boden der überall lag.

00:11:55: Das Maskottchen die olympischen Ringe auf der Bahn Dieser Flair beim Wettkampf, unglaublich.

00:12:05: Und dann haben die deutschen Mädels ja auch noch Braus im Teamsprint geholt und höre ich alle paar Tage mal.

00:12:12: immer wieder ist es die Musik der Sieger-Ehrung aus Paris.

00:12:18: Unglaublich!

00:12:19: Das ist eine Hymne das ist Wahnsinn und da kommt einem direkt getreten.

00:12:24: also das sind ganz viele positive Gefühle mit verbunden.

00:12:31: Welche Musik war das?

00:12:32: Die dort lief?

00:12:34: Muss man mal auf YouTube eingeben.

00:12:36: Einfach Olympisch-Spieler.

00:12:37: Paris, im Jahr ist es im Jahr und zwei Jahre.

00:12:39: Victory Ceremony.

00:12:41: Unglaublich.

00:12:44: Spannend!

00:12:45: Dabei hattest du ja sportlich gesehen auch Höhen und Tiefen.

00:12:51: Am meisten lernt man in der Regel aus der Tiefe.

00:12:56: Dann lass uns doch mal zu genau dieser Situation gehen.

00:13:00: Was ist dem Kairin passiert im Halbfinale?

00:13:06: Das erste Mal, als ich überhaupt in den Seilheidfinale gekommen bin, war schon mal ein Riesen-Ding.

00:13:11: Ich war totaler Underdog und dann war eigentlich für mich im Kopf egal was passiert.

00:13:19: das ist unglaublich.

00:13:21: Und ja da war es noch ungefähr anderthalb runden zu gehen und ich war vorne, bin voll angetreten, dann kam Harry Lavresen der Olympiasieger über mich rüber.

00:13:31: Ich habe mir seinen Hinterrad geschnappt und wir sind in die letzte Runde gegangen War alles gut, auf der Gegengrade hat sich dann über uns aufgestaffelt und wir kamen in die letzte Kurve.

00:13:42: Und dann kam über mir im Malasjana und über den Malasjaner an Japana.

00:13:46: Der Japaner kam ein bisschen zu weit runter, hat den malasjarner untergedrängt und hat am Ende mich runter gedrängt.

00:13:51: Ich war das Ende der Kette, bin dann quasi von der Bahn auf das geradeüber gefahren.

00:13:58: Mir sind die Reifen weggerutscht und dann ging es abwärts Genau!

00:14:03: Dann lag ich erstmal gar Aber in dem Moment ging's mir zum Glück wunderbar war alles gut und ich war einfach nur voller Adrenalin.

00:14:10: Und war happy, man fährt ja noch das kleine Finale also von Platz sieben bis zwölf und damit war ich auch total zufrieden.

00:14:19: Also das war wunderbar!

00:14:23: Und dann lagst du da?

00:14:25: Bist Du direkt wieder aufgesprungen weil volle Adrenalinen?

00:14:29: Nee erst mal bin ich ein bisschen liegen geblieben ist ja immer mein Schock.

00:14:32: Ich bin ganz schön auf meinen Hinterkopf gefallen Mein Helm war aufgebrochen Und dann denkt man erstmal, okay was passiert?

00:14:40: Dann kamen alle Sannis Trainer Physios und dann heißt eh erst mal bleib liegen.

00:14:46: Und dann werden alle gliedmaßen durchgecheckt.

00:14:48: war alles in Ordnung.

00:14:49: Dann wird der Helm oder der Kopf durch gecheckt.

00:14:51: kann man sich noch bewegen?

00:14:53: als man dann festgestellt hat es ist alles in Erstmal alles in ordnung bin ich auch aufgestanden Daumen nach oben gezeigt und da ging's weiter.

00:15:02: In welchem Moment war für dich klar jetzt ist das Rennen vorbei

00:15:08: als die oben drüber kam und es wurde eng, dann der Reifen mal gerutscht.

00:15:12: Da habe ich gemerkt okay jeder will ins Finale aber ich hab blöd gesagt die Arschkarte gezogen.

00:15:23: was überwiegt denn in so einem Moment?

00:15:24: ist das?

00:15:25: Die Freude dass jetzt nicht mehr passiert ist?

00:15:27: immerhin der Helm war zerbrochen da hätte ja auch möglicherweise noch mehr passieren können.

00:15:33: oder ist es diese Enttäuschung verfliegst?

00:15:35: du warst so nah dran weil Halbfinale

00:15:39: wie Freude überwiegt, dass nichts Schlimmeres passiert ist und das ich... Also erst mal als ich das Viertelfinale geschafft habe.

00:15:48: Da war ich schon völlig happy!

00:15:49: Da war Ich schon völlig drüber.

00:15:53: Blödgesagt, Ziel erfüllt.

00:15:56: Klar will man immer mehr aber für mich war dann alles was jetzt kommt des Bonus.

00:16:01: Deshalb war es vollkommen feind für mich.

00:16:03: also ich bin in das kleine Finale gegangen immer noch im Grenzen.

00:16:05: über beide Wappen War alles okay.

00:16:11: Es gab danach noch eine Diagnose, was den Kopf angeht.

00:16:16: oder war es das dann damit?

00:16:18: Du bist nämlich dann relativ flott nach den Spielen in Paris ja nochmal weiter gefahren.

00:16:24: Genau ne Diagnosis gab's da nicht.

00:16:27: Was im Nachhinein glaube ich hätte sich auch mehr darum kämpfen müssen dass man nochmal alles durchcheckt.

00:16:32: aber das war halt diese... Das Adrenalin-Olympia war vorbei weil es war wirklich die letzte Veranstaltung am letzten Tag.

00:16:40: Da war jeder mit Packen beschäftigt, mit Vorbereitung auf die Abschlusszeremonie.

00:16:45: Da war es dann auch für mich.

00:16:49: Deswegen gab's da keine Diagnose und ich bin dann auch relativ zügig nach der Abschlussteremonien am nächsten Tag nach Berlin geflogen weil wir da noch die deutsche Meisterschaft hatten.

00:17:01: Dann bin ich die noch gefahren.

00:17:04: Also, wir wurden nicht verpflichtet.

00:17:05: Aber es wurde gewünscht von German Cycling, dass wir eine Disziplin fahren.

00:17:09: Dann bin ich hin Sprint gefahren und habe glücklicherweise gewonnen.

00:17:13: Mir hat der ganze Körper weh getan.

00:17:15: Ich hatte Kopfschmerz.

00:17:17: Mir ging's gar nicht gut.

00:17:18: wo ich dann gesagt hab zu meinem Trainer okay das war jetzt.

00:17:21: Jetzt war ich im Zug nach Hause und gebe meiner Freundin einen Urlaub und entspann mich erst mal weil da war ich völlig

00:17:27: drüber.".

00:17:30: Das sind ja Signale die der Körper sendet?

00:17:34: Irgendwas nicht stimmt.

00:17:35: Das könnte ja von Überbelastung bis hin zu, vielleicht nachwählen dieses Sturzes in Paris alles Mögliche gewesen sein?

00:17:43: Ja.

00:17:44: Lässt du das da nochmal gegenchecken oder gehst Du dann auf komm her?

00:17:48: wir sind eben Urlaub und jetzt ruhe ich mich aus.

00:17:51: Es war halt so... Ich habe noch nie so viel Erfahrung damit gehabt.

00:17:57: es war mein erster Sturz.

00:17:59: Jetzt weiß ich's besser, jetzt hatte ich nochmal einen.

00:18:03: Jetzt, nach hinein hätte ich es auf jeden Fall anders gemacht.

00:18:06: Da wäre ich nochmal zum Dogg gegangen und hätte alles abchecken lassen.

00:18:09: Aber im Endeffekt dann in dem Moment wusste ich okay Ich habe jetzt erstmal zwei drei Wochen Urlaub mit leichter Bewegung.

00:18:14: Ich mache eh nicht viel.

00:18:17: Deswegen ist jetzt ok.

00:18:20: Und dann war's halt so.

00:18:22: Dann wie gesagt hab' ich meine Auszeit genommen Hab wieder angefangen zu trainieren, da ging das mir ganz ok und hat schon gepasst.

00:18:29: aber Wie gesagt heute würde ichs anders machen.

00:18:31: Der USP Rheinland-Pfalz Saarland arbeitet ja auch zusammen mit Professor Dr.

00:18:36: Tim Meier, Institut für Sport und Präventivmedizin an der Universität des Saarlands, der ja auch im Auftrag der UEFA in Sachen Fußball demzufolge Kopfverletzungen untersucht hat.

00:18:51: Demzufolg Dann ja auch klar ist, sobald irgendetwas bei einem Sportler am Kopf ist muss sofort der Wettkampf gestoppt werden.

00:19:01: Also Fußball wird sofort unterbrochen und nach dem Verletzten geguckt.

00:19:07: Du hast ja schon angedeutet das war der erste Sturz.

00:19:12: dann geht man davon aus alles was jetzt gerade um einen herum passiert ist dann demzufolge normal?

00:19:18: Ja

00:19:19: Und du hast aber auch schon den zweiten Sturz angesprochen, weil der ist relativ frisch.

00:19:24: erst her in Hongkong?

00:19:26: Genau.

00:19:27: Ja das war vor.

00:19:29: jetzt würde ich sagen knapp sechs Wochen in Hong Kong beim Weltcup im Kailin-Hoffnungslauf sind wir zu sehr an den Start gegangen und dann war es eine ähnliche Situation wie in Paris.

00:19:42: Beim Überholen wurde es zu eng Ich wurde quasi von unten gedrückt und von oben gedrückt Wo es uns dann alle abgelegt hat und da habe ich zweimal bin ich ordentlich mit dem Kopf aufgeschlagen.

00:19:53: Hätte einmal ein bisschen so einen Kriegel gesehen, wie wenn beim Röhrenfernseher das Signal ausfällt... ...und war total verwirrt.

00:20:02: Ich hab quasi da unten gelegen, hab meinen Füße oder mein Trainer in die Augen geguckt und war so boah!

00:20:11: Mein Kopf.

00:20:11: was ist passiert?

00:20:13: Ich wusste wir sind gestürzt also so schlimm war's nicht aber war dann total durch den Wind, bin dann runter von der Bahn.

00:20:23: Erst mal in unsere Box zu den Sanis, hab mich verpflegen lassen und unten gereinigt aber ich habe gemerkt, ich bin total verpeilt!

00:20:31: Irgendwas ist gerade komisch.

00:20:33: Bin dann ins Hotel, Sauber gemacht, habe was gegessen und bin dann noch mal auf die Bahn.

00:20:39: Weil mein Trainer meinte ich soll nochmal ein bisschen Rolle fahren um einfach den Körper ein bisschen durch zu bewegen und zu gucken ob ich am nächsten Tag wieder rennen kann weil am nächsten tag wäre das Sprint gewesen.

00:20:50: Und da ging es mir eigentlich ganz gut.

00:20:51: also ich hatte jetzt nicht Schmerzen oder sowas.

00:20:54: aber dann hat zum glück meinen Trainer, mein Bundestrainer ist zu dem Briten gegangen zu dem Arzt der hatten einen guten Draht zu denen und hat ihn gefragt ob er mich immer durchschägen könnte.

00:21:05: Sondern hat er mir ein paar Fragen gestellt und eigentlich alles okay, Symptome.

00:21:09: Und dann hat der mich gefragt, weißt du was denn vor dem Sturz passiert ist?

00:21:13: Habe ich noch nie darüber nachgedacht, habe ich versucht mich zu ändern?

00:21:17: Konnte ich den nicht sagen!

00:21:19: Keine Ahnung... Ich wusste nicht wie es dazu gekommen ist.

00:21:23: Wir sind hinter dem Durny gefahren, das ist quasi die Beschleunigungsmotorrad im Kairing.

00:21:28: Drei Runden?

00:21:29: Keine ahnung.

00:21:30: Welche Nummer hast du nur

00:21:31: gezogen?!

00:21:32: KeineAhnung.

00:21:34: Warst nur gesessen?

00:21:35: Keiner Ahnung.

00:21:36: Ich war das letzte, was ich wusste ist dass sich noch mit einem Briten gequatscht hatte ein guter Freund von mir und dann hatten wir unsere Nummer gezogen.

00:21:42: Aber was dann genau?

00:21:44: wie und wo und was passiert es?

00:21:46: Wusste ich nicht mehr!

00:21:47: Auf dem Video hat man's ja gesehen und ich konnte mich auch von außen dran erinnern.

00:21:50: aber aus meiner Perspektive war das alles weg Und hat eher gesagt okay Das würde er als Konkasschen behandeln.

00:21:56: also hat er zu meinem Bundestrainer gesagt Halt einen Ball flach.

00:22:01: Also eigentlich lass es kein Rennen fahren.

00:22:04: Und dann war halt eine gut.

00:22:06: zwei Tage später sind wir nach Malaysia geflogen und dann hatte man jeden Tag die Hoffnung, ob ich in Malaysia dann rennen fahren kann.

00:22:13: Dann sind wir in Malaysia angekommen und mir ging es von Tag zu Tag eigentlich immer schlechter.

00:22:18: Ich war dann total im Nebel.

00:22:21: Ich konnte mich gar nicht fokussieren, gar nicht richtig hören.

00:22:24: mit Licht und Geräuschen ging's mir gar nicht gut.

00:22:28: Aber zum Glück musste ich mich nie übergeben oder da hat auch keine Cluster-Kopfschmerzen.

00:22:32: Da bin ich sehr froh drum.

00:22:34: Aber ich habe immer gemerkt, also ich bin total verklatscht.

00:22:37: Irgendwas ist echt nicht okay!

00:22:41: Und dann hat man die Hoffnung auch in Malaysia relativ schnell aufgegeben dass sich da noch an den Start gehe, hab mich dort im Hotel zum Ausgeriert, bin danach nach Hause geflogen und bin dann relativ zügig zum Glück mit dem OSP in Verbindung gekommen und habe mich durchchecken lassen.

00:23:06: Wo die dann gesagt haben, ja Gehirnerstörung da muss man dann nochmal anders vorgehen.

00:23:16: Wahnsinn wenn ich mich so in die Lage versetze, da sitzt jemand vor mir stellt mir Fragen Und Ich hab auf keine Frage eine Antwort obwohl ich weiß ich war dabei.

00:23:29: Das war schon komisch.

00:23:31: Also es gibt immer unterschiedliche Symptome.

00:23:34: also das was ich auch in den letzten Wochen über Gehirnerschterung gelernt habe ist Wahnsinn bin ich auch sehr froh drum.

00:23:39: Alles passiert ja aus dem Grund.

00:23:41: So, und jetzt weiß ich ganz viel mehr.

00:23:46: Und es gibt ja manche die haben stundenlange Erinnerungsverlust also die wissen gar nicht mehr was an einem Tag passiert ist oder was für ein Tag überhaupt ist.

00:23:53: deswegen bin der glaube ich noch relativ glimtlich davon gekommen.

00:23:56: aber trotzdem nur diese diese fünf Minuten ist schon gruselig wenn man sich da nicht mehr so genau dran erinnert hat.

00:24:02: das war... Ja, das war schon komisch!

00:24:08: Und dann hast du ja noch Reisestrapharzen gehabt?

00:24:10: Du musst ja einmal über den Teich fliegen.

00:24:14: Ja, das war nicht so geil!

00:24:15: Das hat nicht so viel Spaß gemacht.

00:24:17: also da bin ich eigentlich nur mit Neuschänzeln Kopfhörer und Sonnenbrille rumgelaufen und habe geguckt dass mich so viel schlafe wie es geht.

00:24:29: Inwiefern nimmt man dann schon Medikamente?

00:24:33: Also Stichwort Schmerzmittel die überdecken ja immer nur die Symptome und behandeln ja nie die Ursache könnten vielleicht auch so ein Gesamtbild verschlimmern.

00:24:45: Genau, das Ding war halt... es war ja nicht nur mein Kopf sondern ich hatte hier am Arm ziemlich offen und am Po.

00:24:54: Also ich habe viel Haut dort gelassen und das hat richtig weh getan.

00:24:58: Es hat nur gebrannt den ganzen Tag wo ich dann gesagt hab Boah!

00:25:05: Da habe ich dann Schmerzmittel genommen, nicht aufgrund der Kopfsachen, sondern auf Grund der Körpersachen was natürlich nicht optimal ist, weil man dann quasi das Bild der Gehirnerschütterung verfälscht.

00:25:19: Aber ich habe da in dem Moment... war mir eigentlich alles egal.

00:25:24: Ich hatte einfach nur Schmerzen und wollte schlafen.

00:25:29: Aber weiß ich jetzt sollte man nicht tun!

00:25:32: Das Schlafen sollte man auch

00:25:34: nicht tun?

00:25:34: Nein, die Schmerzmittel sollte man haben.

00:25:36: Die Schmerzwitte?

00:25:36: Okay, ich wollte schon sagen.

00:25:38: Ja, das Schlaffen ist immer gut.

00:25:39: Schlaven ist das Wichtigste.

00:25:41: Was hast du denn gelernt über Gehirnerschütterungen?

00:25:45: Na da hatte ich ziemlich viel Glück, dass in dieser Brücken mit dem USP, mit Flo Ecker und Thermeyer hat sich echt viel Kontakt.

00:25:55: Die haben mir dann schon viel erklärt das man quasi diesen Scuttest macht direkt, dass man den jeden Tag beziehungsweise jedes Jahr als Baseline machen sollte.

00:26:04: und wenn man was mit dem Kopf hat sollt man ihn jeden Tag machen und sich daran noch halten.

00:26:10: Es gibt unglaublich viele Protokolle, die man machen kann.

00:26:12: Unglaublich viele Übungen und Symptome.

00:26:14: Und in meinem Kopf, in meinem Umfeld war das bei dem Sturz.

00:26:19: Der ist auf den Kopf gefallen, legt sich uns zum Zimmer und schlafen.

00:26:27: Wo ich jetzt weiß... Gott sei Dank hat mich dem Maya weiter verfrachtet.

00:26:33: an Dr.

00:26:34: Klaus Reinsberger der einer der führenden im Thema Concussion ist, mit dem ich dann auch viel Kontakt hatte war da noch bei denen der Uni Praxis in Paderborn hat mich dort durchchecken lassen.

00:26:50: Komplett mit Ruhe EEG und Belastungsdiagramm wo ich denn auch gelernt habe dass man dieses dunkle Zimmer das hat man vor zehn Jahren gemacht das macht man heute aber nicht mehr weil so wie ich das verstanden hab Linda ist quasi die Symptome aber nicht den Heilungsprozess.

00:27:10: Und das ist einfach mit der Handhabung von einem Umfeld, dass es da besser klappen kann.

00:27:15: also wenn man auf dem Kopf fällt und man hat deutliche Erschreilung einer Genestörung, dass man nicht noch zum nächsten Wettkampf liegen muss sondern direkt sagen kann okay fliegt nach Hause und erholt dich und lasst sich durchchecken.

00:27:30: Das weiß ich jetzt auch besser und falls es nochmal passiert weiß ich was ich tun muss.

00:27:41: Es ist jetzt sechs Wochen her, dass dieser Sturz passiert ist mit all diesen Strapazen die du danach noch hattest.

00:27:49: Also Hongkong, Malaysia und dann erst zurück nach Hause.

00:27:54: Wann bist du denn wieder ins Training eingestiegen?

00:27:57: Ich hatte leider... also in Malaysia zur Abreise hingegen ist mir viel besser.

00:28:04: Da dachte ich schon okay nächste Woche kann ich wieder trainieren.

00:28:08: Bin anhause gekommen.

00:28:10: Den ersten Tag ging es mir super nach dem Flug.

00:28:12: Die zweite Nacht bin ich morgens aufgewacht mit Obschmerzen, Lisa auch.

00:28:16: Da dachte ich Boah was geht jetzt los?

00:28:18: Ich bin die Treppen hoch begangen und war total kaputt.

00:28:23: Und da habe ich dann gemerkt okay das ist doch noch nicht alles in Ordnung und ich hatte noch viele Schwindelprobleme.

00:28:27: relativ lange also bei schnellen Bewegungen War mich total schnell schwummerig und ich hab mich wie so im Nebel gefühlt.

00:28:34: Mit Konversationen und mit Fokus generell Ging's mir nicht so gut Und es hat echt lange gedauert, wo ich dann nochmal zu Hause knapp zwei, zweieinhalb Wochen komplett rausgenommen habe und hab jetzt vor zwei Wochen wieder richtig angefangen zu trainieren.

00:28:54: Die ersten Einheiten hat man doch noch gemerkt okay übertreibt's nicht weil so ein Druck kommt schnell wieder.

00:29:01: aber jetzt stand heute gehts mir wunderbar und ich kann wieder zu hundert Prozent trainieren.

00:29:07: Also vier Wochen nach dem Sturz ging´s wieder los mit dem Training.

00:29:11: So Pimal Daumen, genau.

00:29:14: Mit dem Kopf ist es ja nicht zu sparsen?

00:29:18: Nee.

00:29:19: Inwiefern denkst du denn noch darüber nach?

00:29:22: so nach dem Motto Ist wirklich nichts geblieben oder wenn's irgendwo keine Ahnung zwickt oder direkt was komisch erscheint oh ist das noch ein Ausläufer von Insbesondere da wir wissen der Kopf regelt im Sport Ja.

00:29:46: So aktiv denke ich da nicht mehr drüber nach, vor allem dadurch dass sich ja auch jetzt wirklich fast vier Wochen kein Training gehabt habe ist es ja auch mehr als normal das der Anfang schwierig ist so dass man sich dann total kaputt fühlt und schwummere ich nach zehner Serien im Kraftraum ist völlig normal.

00:30:03: das kenne ich auch von davor.

00:30:05: Deshalb hab' ich mich da noch nicht so großen Kopfdruck gemacht weil ich diese Gleichten Symptome wie nach dem Sturz, die hatte ich jetzt nicht.

00:30:15: Aber ich habe auch zu meinem Trainer und zu mir selbst gesagt wenn sobald ich irgendwie anzeichen von diesem Symptom merke nehme ich raus, spreche nochmal mit den Docs und gucke was ich mache.

00:30:27: Und bis jetzt klappt alles!

00:30:32: Drücken wir mal die Daumen dass es so bleibt.

00:30:36: Immerhin haben wir ja LA vor Augen aber dazu gleich mehr.

00:30:41: Du kommst aus Landau in der Südpfalz, du bist in Kaiserslautern dann gewechselt auf das Heinrich-Heine-Gymnasium eine elite Schule des Sports.

00:30:54: Dort konntest du dich ganz auf deine Sportkarriere konzentrieren und parallel noch das Abi machen.

00:31:06: Du bist ein Athlet des USP Rheinland-Pfalz Saarland.

00:31:11: Inwiefern helfen dir denn diese Strukturen weiter, um deinen Alltag zu organisieren?

00:31:19: Damit du dein Training machen kannst.

00:31:21: Damit du dich auf das fokussieren kannst was du brauchst, um als Sportler bester Botschafter unseres Landes sein zu können.

00:31:31: Unglaubliche Unterstützung also egal an welchem Bereich man denkt.

00:31:35: jetzt klar lokales Beispiel mit der Kopfgeschichte.

00:31:41: Ich wurde super schnell und nett vom OSP empfangen.

00:31:44: Und habe Hilfe bekommen, die haben mich extrem schnell weiter vermittelt.

00:31:47: Die haben mir super schnell MRT- und CT-Termine organisiert.

00:31:50: wirklich innerhalb von vierundzwanzig Stunden lag ich da wo.

00:31:54: ich sage also noch mal vielen vielen Dank an jeden der damit gewirkt hat.

00:31:59: das war super!

00:32:01: Also das hätte ich mir nicht besser wünschen können.

00:32:04: und dann auch wenn ich an meine Schuttare zurückdenke also Thema Laufbahnberatung mit Nina Rehrmann die mir in der Schulzeit schon super geholfen hat, mit was könnte man denn machen nach dem Sport oder während des Sports?

00:32:19: Hat immer ein offenes Ohr.

00:32:20: Kann man immer anrufen und ist super hilfreich im Thema Laufbahnberatung.

00:32:27: Dann mit Thomas Cypré, unserem Trainingswissenschaftler, der ganz oft bei uns in den Trainingseinheiten dabei ist, uns einfach hilft unser Training zu professionalisieren.

00:32:39: im Thema Zeiten Dadurch, dass wir in Dudenhofen eine Zeitmissanlage verbaut haben die er bedienen kann können wir wirklich extrem genau schauen wie es ist unsere Trainingsform.

00:32:56: Also das man sich halt von Trainings einer zu Trainings dann halt besser vergleichen kann als Hand gestoppt.

00:33:01: Bei Handgestopt hat man immer ein paar Zehntelabfall und dann auch mit der unserer Physio Alex Welte hier Ich fast täglich sehe, die mich im Training geleitet bei Weltkampf und Physiotherapeutisch begleitet.

00:33:16: Also würde ich nur sagen ohne den USP hätte ich ein ganz schön hartes Leben oder eine ganz schön harte Sportzeit.

00:33:23: Und da muss man einfach sagen ist die Unterstützung Wahnsinn von allen Seiten hergegeben.

00:33:29: Kann man nur Danke sagen!

00:33:33: Wenn wir unter unseren Zuhörerinnen und Zuhören Nachwuchssportler haben.

00:33:41: Ich glaube, du bist ja auch mal geährt worden als Nachwuchssportler oder Elite-Sportler.

00:33:45: Ja, Nachwuchsportler des Jahres

00:33:49: genau!

00:33:51: Was geben wir den Jungen denn mit auf den Weg?

00:33:55: Okay ich weiß du bist zweiundzwanzig und nicht viel älter als die aber trotzdem

00:34:03: bleibt dabei.

00:34:05: habt Spaß an dem was ihr macht.

00:34:07: versucht immer wirklich abends nicht taurig ins Bett zu gehen, egal wie blöd die Trainingsenheit war oder der Tag oder was der Trainer gesagt hat.

00:34:14: Weil es ein Privileg Sport zu machen ist.

00:34:17: Es ist ein Priviläge das irgendwann mal berufen werden zu dürfen und kämpft dafür dass sie das machen kann.

00:34:25: Sehr stark damit könnten wir fast schon enden aber jetzt geht's ja erst richtig los nämlich LA-Achtundzwanzig steht vor der Tür Und sehen wir dort den Lukas Spiegel fahren?

00:34:35: Auf jeden Fall!

00:34:37: Gar keine Frage.

00:34:38: Das ist genauso im Kopf wie Paris.

00:34:43: Im Oktober dieses Jahr startet die Olympia Quali mit der WM in Shanghai und ab da ist Feuer.

00:34:52: Ab da is Feuer, gut dass du jetzt gestürzt bist und bis dahin

00:34:55: noch

00:34:56: Topfit zurück zur alten Kräften?

00:34:59: Genau!

00:35:00: Das war so auch der Ansatz den wir hatten wo gesagt haben wir brauchen gar nichts zu überstürzen.

00:35:06: lieber eine Woche zu viel als wenig weil wollen fit für die WM sein.

00:35:09: alles was dazwischen drin ist total irrelevant.

00:35:14: Was erwartet dich denn auf dem Weg hin zu den Spielen in LA.

00:35:22: Ganz viele Qualifikationswettkämpfe und ganz viel Training, wie schon gesagt im Oktober startet die Quali.

00:35:28: wir haben die Olympia-Quali über eineinhalb Jahre mit zwei Weltmeisterschaften, zwei Europameisterschafte und sechs Nations Cups oder sechs Weltcups wovon nur vier zählen.

00:35:43: aber das heißt ganz schön viel Reiserei und ganz schönviel Perform Weil wirklich jeder Wettkampf zählt.

00:35:50: Wir sind aktuell, will ich mal sagen, so zwischen Rang six und acht was den Teamsprint angeht?

00:35:55: Und wir müssen unter dem ersten acht in der Weltrangliste sein im Teamsprint um mit nach LA zu dürfen.

00:36:04: Worvor hast du am meisten Respekt bei dem Kvali Marathon?

00:36:11: Am meisten Resekt... Boah!

00:36:21: Schöne Frage.

00:36:23: Naja, ich versuch's mal so ein bisschen denkanstößt zu geben.

00:36:29: Also vor Paris das war deine Premiere bei Olemia, dort war ja alles neu.

00:36:36: Jetzt kommt LA zum zweit Mal.

00:36:37: da ist nicht mehr alles neu, brennt es dann immer noch so?

00:36:43: Na klar!

00:36:48: Man hat natürlich Respekt vor allem, was es halt steht.

00:36:51: Der Weg dahin ist unglaublich lang und hart aber macht auch extrem Spaß und deswegen weiß ich nicht ob Respekt für mich das richtige Wort ist.

00:37:02: Ich habe Vorfreude!

00:37:04: Ich freue mich richtig auf das was kommt und mich da in meiner besten Version überhaupt zu zeigen und dahin zu gehen oder abzuweisen.

00:37:14: Das ist ja spannend.

00:37:15: Also in dem Gespräch, was wir jetzt führen, ist mir schon öfters aufgefallen wie schnell du gewisse Formulierungen ins positive überführst.

00:37:24: Ist das eine Methode?

00:37:25: Hast du das gelernt oder bist du vom Typ aus so?

00:37:29: Ich würde sagen ich bin als Optimist durchs Leben und nach Paris Ging es mir relativ lange, was ist relativ lang?

00:37:42: Ich habe ein bisschen ein kleines Loch gehabt.

00:37:44: Was man so kennt als nach Olympia-Loch, das haben Paarortläden und da hab ich wirklich gelernt okay, komm mal wieder klar!

00:37:54: Das ist alles in Ordnung.

00:37:56: ja also Leben ist toll, Leben macht Spaß und du kannst deinen Hobby zum Beruf machen.

00:38:02: und dann habe ich zu mir gesagt okay nimm einfach alles so gut du's kannst.

00:38:08: Und so hat sich das jetzt eingelebt.

00:38:14: Inwiefern musst du bei allen positiven Rahmenbedingungen, die es an einem OSP und dem ganzen Sportsystem gibt?

00:38:22: Es gibt ja auch viel Kritikpunkte an dem Sportsystem in Deutschland, die ich dann noch um die ganzen Finanzen kümmern.

00:38:28: Ich weiß das aus anderen Sportarten.

00:38:30: Dort ist das nicht wie im Fußball, wo mit Millenon gewunken

00:38:35: wird.

00:38:35: Es gibt wenig Sportarten, wo das so ist!

00:38:38: Also das ist keine Anvoll.

00:38:42: Ah, es ist schwierig!

00:38:44: Ich sage mal ohne die richtigen Unterstützer wie die Sporthilfe Rheinland-Pfalz, wie die Bundeswehr... Wie warte Sponsoren?

00:38:54: Es ist Feierabend.

00:38:55: also dann könnte man den Sport nicht machen weil die Förderung von Verbänden kriegt ist einfach ziemlich gering.

00:39:03: Es gibt keine Grundabsicherung auf Olympischen Level.

00:39:08: ziemlich traurig finde.

00:39:10: Und das ist ab und zu dann ein Punkt, wo man drüber grübelt und sagt, dass es eigentlich schon ziemlich blöd, weil man vertritt sein Land auf der allerhöchsten Bühne überhaupt.

00:39:21: Man ist auch auf andere Förderer angewiesen als auf seinem Land, wenn man das so ausdrücken kann.

00:39:28: Ist ein bisschen komplizierter als das aber so fühlt sich's manchmal an.

00:39:32: Ja also ich bin überzeugt, dass man es genauso austrücken kann Ausdrücken darf und auch ausdrücken sollte.

00:39:39: Denn diejenigen, die nicht um die Sportstrukturen in Deutschland wissen, die glauben ja in der Tat das alle, die den Adler tragen dass sie gut versorgt sind.

00:39:52: aber wenn man mittendrin ist im System weiß man das Gegenteil ist der Fall

00:39:56: vor allem als Sportler die gerade auf dem Weg in die Spitze sind Die Perspektivkader sind zum Beispiel haben es unglaublich hart Wenn man gerade so daran nippt, vielleicht ins Team zu kommen.

00:40:08: Man kriegt keine Sportförderstelle bei der Polizei oder Bundeswehr.

00:40:11: Man bekommt keine Förderstell bei seinem Bundesland.

00:40:15: Hast du keine Chance, Geld zu verdienen?

00:40:18: Dann musst du arbeiten gehen.

00:40:21: Punkt!

00:40:22: Und das geht nicht in mein Kopf rein.

00:40:27: Eigentlich müssten die, die gerade da unten sind am meisten Förderung kriegen.

00:40:33: Die wollen doch dahin, die haben die Chance und die kriegen es am schwierigsten gemacht.

00:40:38: Ja da gibt's viele Sachen woran man nörgeln kann aber gut im Endeffekt was ändert man?

00:40:45: Das sind große Strukturen die stehen.

00:40:49: Da kann man seine Meinung zu äußern.

00:40:50: Aber ich glaube wenn man da effektiv etwas bewirken will dann muss man in die Politik.

00:40:57: Trotzdem gelingt es dir nämlich.

00:41:00: wie genau trotzdem gelingt ist dir ja Trotz aller Wiedrigkeiten, die es in diesem System gibt zur Höchstleistung zum Spitzenleistung zu kommen.

00:41:15: Gibt es dort einen Manager der sich um alles kümmert?

00:41:18: Gibt das eine Psychologin oder eine Psychologe, die ja die entscheidende Hülse gibt?

00:41:23: Gipt es jemanden den ich aufhängt wenn?

00:41:27: Wer ist das Team um dich herum?

00:41:29: um in genau solchen Situationen, indem man anfängt zu hadern und dann ja im Gefahr läuft auf negative Gedanken zu kommen.

00:41:36: Und die Leistung nicht mehr abrufen zu können, trotzdem wieder zurückzufinden.

00:41:40: Das ist ja die Kunst!

00:41:43: Ja da muss ich sagen haben wir wirklich ein super Team um uns herum.

00:41:47: also mit meinem Heimtrainer Frank Ziegler habe ich gerade erst letztendlich mein Papa drüber gesprochen.

00:41:52: Ich bin jetzt vor sieben Jahren ausgezogen Also ist quasi Herr Zieglar seit sieben jahren eine meiner engsten Personen Und er kennt mich in und auswendig.

00:42:01: Ich kenne ihn in und Auswendig, wo er schon sehr viel aufhängt.

00:42:06: Wo er ganz genau weiß, wenn der Wettkampf nicht so gelaufen ist wie man sich es vorstellt, da weiß er schon mir, wie man das händeln sollte... ...und ja an sich würde ich sagen also Man muss sich als Amateur-Sportler in Deutschland was wir sind als Nichtfußballer Muss man sich seinen eigenen Kreis schaffen.

00:42:33: Das ist einfach so, da muss man sich seine eigenen Strukturen schaffen mit Ärzten, mit Psychologen und Physios und Trainern weil diese Grundrahmen zu wenig gegeben sind.

00:42:46: Es gibt ja noch viel kleinere Sportarten als Bahnradsport wo es wenig bis gar keine Unterstützung gibt.

00:42:56: Da muss man den Willen haben sich sein eigenes System zu schaffen Und in Rheinland-Pfalz muss ich sagen, sind wir schon sehr gut aufgehoben.

00:43:03: Also mit dem OSP und der Sporthilfe Rhein-Palz kann man sich hier, würde ich mal sagen am wenigsten beschweren.

00:43:10: So dann lass uns doch mal zum Ende hin noch ein Zielbild malen!

00:43:14: Ein Zielbild Malen?

00:43:16: Wir versetzen uns in das Jahr zwanzig achtundzwanzig.

00:43:20: Okay In LA werden die Spiele eröffnet und so wie wir die Amis kennen, muss das ja XXXXXL werden.

00:43:30: Ohja

00:43:32: Wo siehst du dich?

00:43:34: in welchem Trikot zu welcher Hymne, an welchem Zeitpunkt und an welchem Ort?

00:43:40: In welchem Trikot.

00:43:44: Ich sehe mich im deutschen Trikots mit Henry Kackmann auf dem Treppchen im Teamsprint bei den Olympischen Spielen und wir werden eine wundervolle Hymneseing.

00:44:00: Und die beste Zeit unseres Lebens haben!

00:44:03: Mega Ausrufezeichen.

00:44:06: Das finde ich ein geniale Schlusswort, wäre da nicht noch eine Frage die wir jedem stellen am Ende von mehr als nur Gold?

00:44:14: und deswegen Luca will ich diese Frage auch dir stellen.

00:44:18: Die lautet nämlich welchen Satz sollen zwei Menschen in der Kabine über dich sagen wenn du nicht dabei bist?

00:44:31: Also im Endeffekt was sie gerne hätte was andere über mich denken.

00:44:35: was für ein entspannter und sympathischer Typ.

00:44:39: Perfekt, lieber Luca!

00:44:41: Vielen lieben Dank für sehr spannende Eindrücke, für sehr offene Eindrücke auch für kritische Anmerkungen.

00:44:47: ich finde das gehört dazu.

00:44:49: wir wollen alle mündige Bürger sein also sind es auch.

00:44:53: Lieber Luca vielen lieben dank.

00:44:54: ich drücke aus Saarbrücken die Daumen und werde den Weg genau verfolgen.

00:45:00: insbesondere werde ich auf das Treppchen in LA gucken.

00:45:03: Wunderbar.

00:45:04: Vielen, vielen Dank!

00:45:05: Ich habe mich sehr gefreut.